养肝秘方 决明子荷叶茶

　 　　决明子荷叶茶　减肥降脂，抑制胆固醇增加
　　
　　材料　决明子10克，乌龙茶、荷叶干品各3克。
　　做法
　　1　将决明子放入锅中炒干；荷叶切丝，备用。
　　2　决明子、荷叶丝、乌龙茶一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷约10分钟后饮用。
　　对脂肪肝的好处
　　决明子可润肠通便；荷叶可分解体内的脂肪，防止脂肪堆积；乌龙茶能显著抑制胆固醇及中性脂肪的增加。这款茶饮减脂减肥效果显著，有助于预防脂肪肝。