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养肝的食物-魔芋
魔芋为天南星科植物茼翦的地下球块茎，又称鬼头。原植物有毒，但在加工时已放人石灰水并加热，毒牲已去，可放心食用。魔芋味辛，性温，化痰
发布时间：2014-02-25 11:39:55 -
养肝的食物-花生
我国古代早就传说，花生具有滋补益寿、长生不老之功，故人们称它为长生果。民间还有常吃花生能养生，吃了花生不想荤的说法。花生是一种高蛋
发布时间：2014-02-25 11:41:30 -
养肝的食物-柠檬
除了维生素c之外，柠檬还含有能排除胆固醇、预防动脉硬化的维生素P和能顺利地把食物变换为能量、促进吸收的维生素8。、维生素B：、维生素B6
发布时间：2014-02-25 11:43:07 -
养肝的食物-蘑菇
蘑菇是一种营养丰富的食用菌，含有脂肪、蛋白质、糖类、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素8。、维生素B：、维生素c和尼克酸等成分。蘑菇还
发布时间：2014-02-25 11:44:12 -
养肝的食物-洋葱
洋葱，既独具味美佳肴，又富营养，是人们喜食的蔬菜之一。据营养学家测定洋葱100克可食部分中，含蛋白质1 8克，糖类（碳水化合物）8克，粗
发布时间：2014-02-26 08:47:11 -
养肝的食物-海藻
当今，人们在向绿色食品进军中，不仅注视着地面，还瞄准了海洋，因海洋里蕴藏着丰富的绿色食品源——海藻。海藻由于色素不同，可分为褐藻、
发布时间：2014-02-26 09:50:49 -
养肝的食物-鲤鱼
鲤鱼又称鲤子、龙鱼。肉质肥厚、坚实、鲜美。每100克食部含蛋白质20克，脂肪1 3～2 7克，磷242～407毫克，并含有多种维生素及矿物质。其蛋
发布时间：2014-02-26 10:57:46 -
养肝的食物-荷叶
荷叶味略带苦涩，性平，是解暑、解郁、止血的良药。荷叶内含荷叶碱、莲碱、杏黄罂粟碱、榔皮素、荷叶黄酮苷等多种生物碱，以及树脂、鞣质等
发布时间：2014-02-26 10:59:48 -
养肝的食物-泥鳅
泥鳅的肉质十分细嫩，味道鲜美，且富于营养。据营养学家的研究测定，其可食部分每100克含蛋白质9 6克，远比一般的鱼、肉类高，人体所需
发布时间：2014-02-26 11:02:38 -
养肝的食物-葱
葱，为百合科草本植物葱的鳞茎和叶，每100克含蛋白质1 8克，脂肪0 7克，钙50毫克，胡萝b素1 6克，维生素B 0 09毫克，维生素8：0 46毫克；葱
发布时间：2014-02-26 11:06:41
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