春节养肝正当时,五行中春季属木,对应肝脏,所以春季正是养肝的时节,那么春天吃什么可以养肝呢?饮蒲公英水养生败肝火。春季养肝护肝:饮
肝与春季相应 春天就像一个大的培养基,孕育出各种各样的生命。在这样的环境下,树木吐露出嫩芽,不断地向外伸展的枝条,在春风中摆动
春季,人们应该晚些睡眠,早些起床,穿上宽松的衣裤,在庭院中漫步,使精神愉快,胸怀舒畅。这是适应春季养生保肝之要点。 俗语说:静
运动可以保持机体的正常新陈代谢,使肝疏泄条达。运动可避免血液粘稠度增高、血脂升高及血管硬化等病证。适合的运动项目有散步、慢跑、
养肝的食药方法有以下几种:①疏肝法:即指增强肝之疏泄作用,调畅气机,运化脾胃。常用食药物有:当归、郁金、川楝子、木香、川芎、香
春季阳气上升,在五行肝属木,木气主升发,且与春季关系密切。春暖花开,万物复苏,是多种流行病易发季节。因此在春季更要加强对肝脏的
食疗养生:春季养肝正当时 中医7招教你如何养肝【导读】春季正是养肝的好时节,春季人体的生理的变化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐渐加强,
春季养肝运动疗法——散步
春季养肝运动疗法——慢跑
春季养肝的运动疗法:园艺