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春季养肝食物-大枣
大枣 大枣性味甘平，尤宜于春季食用，人们一向把枣当作补气佳品。枣是滋养血脉、强健脾胃的食品，正如《本草纲目》中所说：大枣气味甘平
发布时间：2014-03-24 10:14:47 -
春季养肝食物-山药
山药 味甘性平无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精、长肌肉、润皮毛、滋养强壮等功用，适用于身体虚弱、食欲不振、消化不良、久痢泄泻
发布时间：2014-03-24 11:15:27 -
春季养肝可以适量吃韭菜
韭菜 韭菜，虽然四季常青，终年供人食用，但以春天吃最好，正如俗话所说：韭菜春食则香，夏食则臭。春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而
发布时间：2014-03-24 12:16:12 -
春季养肝降肝火的妙招
春季怎样才能养肝的生气呢？教你几个妙招：降肝火妙招1：舒畅心情春季尤应注意精神调摄，保持心胸开阔，情绪乐观，以使肝气畅达，气血顺畅
发布时间：2014-03-25 13:46:53 -
春季养肝食补应着眼于辛甘温润，滋养肝血为主
春季养肝食补应着眼于辛甘温润，滋养肝血为主。春季饮食来补肝血、养容颜，应遵循以下4个原则：辛疏温润，补肝养颜。肝喜疏散，血需温润。
发布时间：2014-03-25 15:48:29 -
春季养肝如何疏肝气？
春季如何疏肝气《黄帝内经》里说：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。春天是一个阳气升发、冰雪消融、万物复苏的季节。具体到每一天，
发布时间：2014-03-25 16:48:58 -
春季养肝减肥正当时
春季是减肥正当时春季是减肥最重要的季节。春天伊始，着装减少，—个冬天积累下来的脂肪一下子暴露无遗。爱美的人们都想在穿得最单薄的时节
发布时间：2014-03-25 09:53:53 -
春季养肝护肝要预防呼吸道传染病
春季是各类传染病暴发和流行的高发期，经过一个冬季的潜伏和积累，各类传染病的发病率开始上升。流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）、麻疹、
发布时间：2014-03-26 07:44:45 -
春季养肝护肝怎样减轻并预防春困？
春天风和日丽，有人却感到困倦，头昏欲睡，到早晨也睡不醒，这种现象就是大家常说的春困。春天犯困不是需要更多的睡眠，而是因春天气候转
发布时间：2014-03-26 11:49:50 -
春季养肝护肝 精神调摄很重要
春季精神调摄 中医认为，在养阳之中重在养肝，肝在五行中属木，与春相应，主升发，喜条达，恶抑郁。要想让肝气顺应春天自然之气，首要一
发布时间：2014-03-28 13:40:04
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