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补肝柔肝，养血通络的护肝方法-加味养生酒
【组成】川牛膝60克，枸杞子60克，生地黄60克，杜仲60克，菊花60克，白芍60克，山茱萸60克，木瓜30克，当归身30克，桂花枝l5克，五加皮l20
发布时间：2013-12-11 10:29:45 -
日常最好的养肝护肝方法是有充足的睡眠 充足睡眠好处多
充足的睡眠可提高人体免疫力 有学者经研究指出，睡眠除了可消除疲劳、使人产生活力外，还与提高免疫功能、增强抗病能力有着密切关系
发布时间：2014-04-03 18:33:33 -
护肝方法：按太冲识“肝”
护肝方法：按太冲识“肝”——一般按压太冲穴时都会疼痛，这是因为情志郁结。如果特别疼，大多表现为情志不畅。遇到这种情况，一来可以通过按压太冲穴后达到调畅自己的情志的
发布时间：2016-10-26 12:25:00 -
护肝方法：拍打足三里，胜吃老母鸡
护肝方法：拍打足三里，胜吃老母鸡——俗话说“拍打足三里，胜吃老母鸡”，经常按摩足三里穴，能够调理好脾胃，通经止痛，强身定神，从而有利于气血的生化，对于肝郁气结引起的食欲不
发布时间：2016-10-26 13:45:00 -
护肝方法：最好把板栗当零食吃
护肝方法：最好把板栗当零食吃——最好把板栗当零食吃栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做进饭菜里吃。由于板栗中含有的糖分
发布时间：2016-11-09 15:45:00 -
发布时间：2016-12-26 11:35:00
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护肝方法：仰泳
护肝方法：仰泳——仰泳增强内脏功能练习作用游泳是一项全身性活动，能明显增强内脏功能尤其是肺活量，增强耐寒能力，促进新陈代谢，使大脑皮质的兴奋性增高，有效
发布时间：2016-12-28 13:05:00 -
护肝方法：腹式呼吸
护肝方法：腹式呼吸——腹式呼吸改善内脏血液供应练习作用人体的腹部里有许多很重要的脏器，如肝脏、肾脏以及胆、肠、胃等，关系着人体的消化、内分泌、泌尿、生殖、代
发布时间：2016-12-28 14:25:00 -
护肝方法：倒立
护肝方法：倒立——倒立强壮腰身增强内脏功能练习作用倒立法能强壮腰身，恢复肾脏功能，也可使流入脑部的血液自主刺激延髓及甲状腺，增强性能力，还可以激活自主神
发布时间：2016-12-28 15:45:00 -
护肝方法：拉伸
护肝方法：拉伸——拉伸反弓拉脚式促进肝脏发挥作用练习作用这个姿势可以使颈、背部区域得到完全的伸展，胸、腰、臀、腿部也得到很好的拉伸，从而强健全身肌肉。对
发布时间：2016-12-29 10:30:00
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