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护肝方法 经常面对电脑更要养肝护肝
电脑一族应保养好肝 随着互联网的普及，城市的就业群体中出现了这样一群人，他们在上班时间几乎都是坐在电脑前，他们的工作内容全是
发布时间：2013-10-25 09:34:22 -
护肝方法：腹式呼吸
护肝方法：腹式呼吸——腹式呼吸改善内脏血液供应练习作用人体的腹部里有许多很重要的脏器，如肝脏、肾脏以及胆、肠、胃等，关系着人体的消化、内分泌、泌尿、生殖、代
发布时间：2016-12-28 14:25:00 -
护肝方法：倒立
护肝方法：倒立——倒立强壮腰身增强内脏功能练习作用倒立法能强壮腰身，恢复肾脏功能，也可使流入脑部的血液自主刺激延髓及甲状腺，增强性能力，还可以激活自主神
发布时间：2016-12-28 15:45:00 -
护肝方法：拉伸
护肝方法：拉伸——拉伸反弓拉脚式促进肝脏发挥作用练习作用这个姿势可以使颈、背部区域得到完全的伸展，胸、腰、臀、腿部也得到很好的拉伸，从而强健全身肌肉。对
发布时间：2016-12-29 10:30:00 -
护肝方法：瑜伽
护肝方法：瑜伽——瑜伽全蝗虫式保护腰背练习作用瑜伽是一种古老而易于掌握的技巧，可以改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，达到身体、心灵与精神和谐统一
发布时间：2016-12-29 11:50:00 -
护肝方法：每天脂肪摄入要适量
护肝方法：每天脂肪摄入要适量——每天脂肪摄入要适量通常将脂肪按照来源分为动物脂肪和植物脂肪两大类，动物脂肪多为饱和脂肪，植物脂肪是不饱和脂肪。脂肪的营养价值是由含脂肪
发布时间：2017-05-02 12:53:00 -
护肝方法：按摩阳陵泉穴
护肝方法：按摩阳陵泉穴——按摩阳陵泉穴【方法】用拇指用力按住阳陵泉穴，其余四指并拢托住腿肚，用力按揉3分钟。也可用艾灸的方法，每次艾灸10分钟，以皮肤微热发红为止。
发布时间：2017-09-22 11:00:00 -
护肝方法：避免过度食用加工食品
护肝方法：避免过度食用加工食品——避免过度食用加工食品随着食品加工业的发展，如今市场上的加工食品数不胜数，各种品牌、各种口味、各种颜色的加工食品，极大地满足了人们的口腹
发布时间：2017-09-24 11:10:00 -
护肝方法：培养自控能力
护肝方法：培养自控能力——培养自控能力对于肝病所带来的烦恼和不愉快，应当承认其发生的情理性和必然性。此外，在日常生活中，还要注意培养个人的自控力，有足够的思想准
发布时间：2018-03-05 11:46:00 -
护肝方法：让恐惧心理烟消云散
护肝方法：让恐惧心理烟消云散——让恐惧心理烟消云散小陈是一位慢性乙肝病患者，她结婚已经很多年了，一直没敢要孩子，她担心肝病会遗传给孩子，没想到，后来想要孩子时，竟发现
发布时间：2018-03-06 10:27:00 -
护肝方法：常笑是“良药”
护肝方法：常笑是“良药”——常笑是“良药”很多肝病病人尤其是乙肝病人常担心自己的病情长期不愈，害怕会转为肝硬化、慢性肝病，甚至是肝癌，苦恼于人们对他们的回避或歧视
发布时间：2018-03-06 11:47:00
