冬瓜粥原材料:冬瓜100克,粳米100克调味料:冰糖适量做法:1 选取新鲜冬瓜,连皮洗净,切成2厘 米见方的块;粳米淘洗干净,用清水浸泡至
山楂烧豆腐原材料:山楂50克,豆腐(北)400克,葱1根,姜1片调味料:盐、鸡精各适量做法:1 山楂洗净,去核,切成小丁;豆腐洗净;葱
糖醋带鱼原材料:带鱼1条,葱2根,姜3片,蒜2瓣调味料:老抽2大匙,醋4大匙,水淀粉1小匙,盐、白糖、鸡精各适量做法:1 带鱼清理干净,切
鲫鱼汤原材料:鲫鱼1条,葱2根,姜少许调味料:白糖1小匙,五倍子末3小匙,胡椒 粉少许做法:1 鲫鱼去鳞洗净,用剪刀从鱼腹剖开, 取净肠
猪肝绿豆粥原材料:猪肝200克,粳米100克,绿豆50克,葱2根调味料:盐适量做法:1 猪肝洗净,切成片;大米淘洗干净;葱洗净,切成末。2 将
芹菜性凉,味甘辛,无毒;入肺、胃、肝经,具有清热除烦、平肝以及凉血止血的作用。从现代医学的角度来看,芹菜含铁量较高,能补充妇
养肝护肝的食物 香菇
养肝护肝的食物:蚬
养肝护肝的食物:鸽肉
养肝护肝的食物:猪血