养肝粥：半夏山药粥

　 　　半夏山药粥
　　【原料】
　　生山药、清半夏各50克，白糖适量。
　　【制法】
　　生山药研成粉末，半夏加水煎取汁，冲入山药糊中调成糊状入白糖即成。
　　【用法】
　　分2次食用，每天1次，连食7天。
　　【营养与功效】
　　健脾燥湿，和胃降逆。
　　【适应范围】
　　痰热壅盛。