保肝护肝护肾利尿
保健养生用量9～15克
性味归经
味甘、淡，性平。归心、脾、肾经。
对肝肾的益处
茯苓可促进肝脏胶原蛋白的生成，茯苓还有降解肝内纤维组织的作用，可减轻肝硬化病情。茯苓能改善伴有体倦乏力、食少便溏等症状的肾病综合征、脾胃气虚证，辅助治疗肾病。此外，茯苓具有一定程度的利尿作用，尤其对肾性和心性水肿病人利尿作用显著。
适用人群
适宜水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者食用。
养生功效大索检
预防消化道溃疡：茯苓中的主要成分为茯苓聚糖，含量很高。对多种细菌有抑制作用，能降胃酸，对消化道溃疡有预防效果。
禁忌人群
肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。在秋燥季节，口干咽燥，并无脾虚湿困症状，则不宜长期服用茯苓，否则可加重燥气。
