决明子
补肝明目润肠通便
保健养生用量4～6克
性味归经
甘、苦、咸，微寒。归肝、大肠经。
对肝肾的益处
决明子含有多种维生素和丰富的碳水化合物等。实验发现，决明子的甲醇提取物有显著的护肝作用。
适用人群
适合胃肾虚、便秘、肥胖者、长期从事电脑工作者。适合高血压、高血脂症、白内障患者。
养生功效大索检
降脂：决明子中含有芦荟大黄素、大黄素等，这些成分与促进肠管运动、抑制胆固醇吸收有关。另外，研究发现决明子还能抑制血胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成。
禁忌人群
脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者不宜服用。决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。孕妇忌服，气血不足者也不宜服用。
