维生素吃多了也能得药肝
人体所需的维生素本来可以从正常饮食中获得，如果盲目服用维生素药物，不但不能被人体有效吸收，反而要经过肝脏代谢分解，分解不了就会蓄积在肝脏，引发药肝。
如今服用保健药的人越来越多，人们以为，保健品可以补充人体所需的营养素。实际上，人体所需的各种营养成分本来可以从正常饮食中获得，如果每天服用大量的保健品，大部分营养素不但不能被人体有效吸收，反而要经过肝脏代谢分解，给肝脏带来额外的工作量。而且，有的保健品为了达到自己宣称的“速效”，还会添加一些药物成分，加重肝脏负担。还有一些人盲目补充维生素，当摄入太多维生素时，就会蓄积在肝脏，长时间积累可能导致肝脏损害，甚至出现肝病的表现。
由此，保健品在给我们带来人体所需的营养素的同时，也将会给肝脏带来巨大伤害。专家表示，没有必要吃的药就不要吃，尤其是肝脏不好的人，更应避免或减少服用药物。
很多人认为中药都是纯天然的，所以不会伤害肝脏，可以放心服用。这种观念在人们的脑海中已经根深蒂固，但并不正确。因为中药本身并非没有毒副作用，但是如果使用不当，还可能引发药物性肝脏疾病。
有病了吃药，这是人们的第一反应。其实每种药物都会有一定的副作用，因此，药还是应该尽量少吃。
因此，日常生活中，我们要尽量少用或不用对肝脏有直接毒性的中药。如果确实需要服用这类药，首先应该咨询医生并在医生指导下服用，同时还要定期检验肝功能。
如果在用药过程中发生了药物性肝脏疾病，应该停药，并由医生根据专业知识来判断以后的治疗。通常情况下，及时停止用药，大多数患者的情况会有所好转。在医生指导下，经过适当的保肝治疗，不会发生肝脏衰竭等严重的后果。但是由于药物对肝脏的毒性会因个体不同而有所差异，而机体体质各异，极少数的药物性肝病也可能会转化为严重肝病。另外，中草药成分复杂，很难确认引起肝损伤的究竟是哪种或哪几味药物。有时，甚至连患者自己都不知道处方里含有哪几种中药。因此，一旦用药期间发生肝损害，应尽早就医，由医生确定是否需要停药，乃至随后的保肝治疗。
总之，无论是保健品，还是中药，都可能对肝脏造成一定的损伤。因此，日常生活中一定要避免盲目用药。
