护肝粥汤疗法-山药黄精鲫鱼汤

　 　　粥汤食材：山药30g，鲫鱼250g，黄精15g，生姜3片，食盐、味精各少许。
　　制作方法：鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净切段，黄精、山药、生姜分别洗净，切成小块；将以上用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，用文火隔水炖2小时，加入食盐、味精调味供用。
　　功效疗效：益阴养肝、健脾补气。适用于慢性肝炎、迁延性肝炎属脾虚阴亏者。
　　用法用量：随量食用。