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养肝药膳-板栗烧鲤鱼

来源:养肝网2015-03-24 个评论我要订阅
    药膳食材:净鲤鱼1000g,板栗350g,生姜片15g,葱段15g,大蒜头3g,盐3g,料酒50ml,红糖10g,酱油10ml,植物油适量。
  制作方法:将鲤鱼两边各剞四刀。大蒜头剥去皮拍破。板栗用刀切一小口,放入沸水锅中煮透,剥去外壳和种皮。鲤鱼用料酒、盐、酱油、葱段、生姜片、大蒜头、红糖腌20分钟,将大蒜头、生姜片、葱段装入鱼腹内待用。炒锅烧热,放油烧至七成热,放入鲤鱼炸成黄色捞起,将板栗肉下锅炸约2分钟捞起。锅内加入清水600ml,待水沸时放入炸好的鲤鱼和板栗肉,用文火慢炖,中间将鲤鱼翻一次身,至板栗肉熟时,放入味精调味即成。
  功效疗效:健脾利水、抗衰延年。用于肝炎、肝硬化
  食用宜忌:不宜与天冬、狗肉、麦冬、紫苏、龙骨、朱砂、赤小豆、咸菜同食;外感表证,痰湿实热内盛,产后,小儿患者均不宜食用。
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