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养肝护肝小方法：摆身诀

来源：养肝网2017-03-13 个评论我要订阅
　 　　【摆身诀】饮食后，将两手搓热，于脾胃间抚摩。再将两手握拳，交叉于胸前，横摆腰间7次左右。左右转腹亦各7次。此法可促进消化，防止食物不消化对脾胃的损伤。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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