肝郁气滞头易痛，川芎白芷大鱼头汤帮你驱走疼痛
引发头痛的原因归结起来可分为两种，一种是外邪，一种是内邪。所谓的外邪主要是风邪。中医里面有这样一种说法：“巅高之上，唯风可到。”头位于人体上部，在诸多的外邪当中，最容易受风邪所扰。所以一般伤风的人均会有不同程度的头痛症状。
内邪头痛的主因是脏腑气逆，其中以肝气上逆为主因。明代王肯堂撰写的中医古籍《证治准绳》中记载：“病头痛，凡此皆脏腑经脉之气逆上，乱于清道，致其不得运行，壅遏经髓而病者也。”
头需要清阳的滋养，这样才能头脑清爽，正因为如此，头部才有“清阳之府”之称。所谓的清阳是水谷化生的轻清阳气。清阳不仅能濡养头部，还能濡养肌表、四肢，对此中医古籍《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》里面有这样的相关语句：“清阳出上窍”，“清阳发腠理”，“清阳实四肢”。
清阳上升，不为外邪所扰，就可以头目清明、四肢温暖、身体有力气。若清阳濡养作用下降，除了头痛外，还会有诸多的不适症，如头晕、眼花、耳鸣、耳聋、畏寒肢冷、困倦乏力、便溏等。
清阳濡养作用下降主要原因有二：一个是脾胃虚弱，化生的清阳不足；另外一个是清阳不能正常上升到头部发挥濡养作用。先来了解一下第二种原因，即清阳不能正常上升。
清阳不能正常上升中医里面称为清阳不升，与脏腑气逆关系很大。清代医家何梦瑶所著的《医碥·头痛》中说：“头为清阳之分，外而六淫之邪气相侵，内而六腑经脉之邪气上逆，皆能乱其清气，相搏击致痛……”其中，尤以肝气逆为主。
肝主一身之气的疏泄，肝能正常疏泄，则气不郁。若肝疏泄失常，肝气郁结，气机不畅，影响气血运行，则血脉瘀滞，经络不通。经络不通，则清阳上升通道受阻，加之肝气郁结而化火，火热之气太过则肝气不断上袭，自然头痛不止。
头痛还与清阳不足有关。脾胃是化生清阳之脏腑，脾胃生理功能虚衰，自然清阳不升。一般脾胃不好的人，往往头晕脑涨也就是此种原因。为此头痛患者尤其要重视养护脾胃。平时要少动怒，怒可导致肝气郁结。肝气郁结，肝气犯脾，则脾胃虚弱，影响清阳化生。可能有些人也有这样的经历，因为某些事情火气很大，结果动怒后胃痛不止，这就是肝气犯脾胃之故。
对于头痛患者来说，最关键的是保持好心情，这有助于疏肝。另外，也可以经常喝点川芎白芷大鱼头汤，疏肝健脾两不误。
