养肝护肝食谱：猕猴桃米糊

　

　　猕猴桃米糊
　　开胃 助消化 美白养颜
　　材料猕猴桃200克，大米100克。
　　调料冰糖适量。
　　做法
　　1.将大米用清水浸泡8小时，用搅拌机搅成糊状。
　　2.将猕猴桃洗净去皮，搅成糊。
　　3.锅中加适量水烧沸，放入适量冰糖搅溶化，再放入大米糊用文火熬煮，待煮熟后，放入猕猴桃搅匀烧沸即成。
　　【美味加分小妙招】
　　冰糖可以适当地多放一点，因为猕猴桃的酸味较重。