稍微留心就会发现当下社会上一种奇怪的现象，那就是攀比。有些家长、同事或周围人喜欢和别人攀比，比成绩、比相貌、比吃的、比穿的、比车子、比房子、比票子、比牌子、比权力、比派头、比享受……比不过，就会心生妒忌，变得烦躁忧郁，苦不堪言。
俗话说，人比人气死人。生活中让我们感到不安的，往往不是我们自己，而是觉得别人比自己好。本来竞争无处不在，它是所有事情发展的动力所在，然而如今绝大多数都演变成了攀比。盲目与身边朋友攀比对身体有害无益，心烦气躁、抑郁伤心又会损伤肝脏，成为肝脏疾病的主要诱因。
感到焦虑、心烦气躁时不妨按按风池穴，该穴位位于后发际上1寸的地方。每次按摩时，用双手用力拿捏风池穴，一次10～20下，以有酸胀感为宜。
在周围朋友的“光环”下黯然神伤的人群，肝脏极易生病。每天与周围的人比这比那，如果发现自己不如别人，就会产生压力。长期压力会影响体内气血循环，为疾病埋下伏笔。有关研究表明，大部分有心理压力的人，都有肝气郁结的情况，肝气瘀阻则说明肝功能受到损伤。另外，长期精神紧张和心理状态不佳的人，体内的肾上腺素、多巴胺和胰岛素等激素分泌明显高于正常人。这些激素的失调又说明肝脏可能出现问题，因为肝脏具有调节激素的功能。
