怒发冲冠，血气上冲，痛痛快快发一通脾气，心里舒畅很多，这没什么不好。相比之下，明明很生气，却硬是憋在心里，一天天郁郁寡欢的，憋得眼睛发红，脸色发青，这有什么好，反而会憋出大病！
中医认为肝主疏泄，人的喜、怒、哀、乐等都与肝脏有着非常密切的关系。因此，医生经常告诫人们不要狂喜、不要盛怒、不要过悲、更不要忧郁。
人有七情六欲，高兴、生气、悲伤、恐惧都在所难免，按常理来说，情绪的波动通常不会危害人的健康，但是如果过于激烈或者过于突然，或者持续的时间太长，超过了人体生理活动所能调节的范围，就会引起体内阴阳失调，气血运行紊乱，直到最后生了病。为什么这么说呢？
中医把七情分属于五脏：怒为肝之志，喜为心之志，悲（忧）为肺之志，思为脾之志，恐（惊）为肾之志。也就是说，“怒伤肝”“喜伤心”“思伤脾”“悲（忧）伤肺”“恐（惊）伤肾”。怒伤肝，就像《三国演义》中诸葛亮“三气周瑜”，周瑜竟然会因为生气而吐血身亡。
中医认为，“怒则气上”。意思是，过度的愤怒会使肝气横逆上冲，血随气行，气逆行，血当然也一起向上走。所以人在发怒的时候，经常会感觉胸口憋闷，气不顺；人太生气了也会面红耳赤；有的人还会头昏脑涨，甚至昏厥吐血等，这是暴怒伤肝的结果。如果一个人平时脸色发青，那么他的肝脏很可能已经受到了损伤，他也很可能已经患有肝病。
