办公室一族经常要对着电脑坐上一整天，中医说，久视伤肝，久坐伤骨，时间长了会损伤肝脏，身体很容易处于亚健康的状态。根据阴阳五行理论，古人把五音（宫、商、角、徵、羽）与人的五脏（脾、肺、肝、心、肾）和五志（思、忧、怒、喜、恐）有机地联系在一起，即五音配五脏，五脏配五行，五行配五志。按此理论产生的音乐疗法为“五音疗法”。
也就是说，音乐的节奏、力度、旋律、和声，可以不同程度地影响人的精神心理活动，可以对身心起到很好的养生保健作用。
肝与“角”调相对应
肝与五脏中的“角”相对应。“角”调音乐，曲调亲切自然，如潺潺流水，如万物萌芽，为明快柔和、生机盎然的节奏。而肝性喜畅达而恶抑郁，所以，“角”为肝之正音。
肝气郁滞应听“角”调乐曲
肝气郁滞者主要表现是胸腹胀满、常常叹息，以深呼吸为快，伴有不想吃饭、性情急躁、失眠多梦等不适症状。应多听一些“角”调乐曲，比如《春之声圆舞曲》《蓝色多瑙河》《江南丝竹乐》《春风得意》《江南好》等，以使气机升降有序，气血运行舒畅，气郁滞就自然缓解了。
肝虚血弱者可听“羽”调乐曲
如果肝虚血弱、四肢无力、视物不清，则应听一些“羽”调乐曲，此调清净纯正、柔和滋润，具有“水”的特性，并能制约因为肝阴不足所致的虚阳上浮。如《梁祝》《二泉映月》《汉宫秋月》《轻骑兵进行曲》《喜洋洋》等。
