脂类的分布
脂肪与类脂的分布有明显的不同。脂肪绝大部分存在于脂肪组织中，在细胞内主要以油滴状的微粒存在于胞浆中。脂肪是人体内含量最多的脂类，是储存能量的一种形式。一般来说，成年男子脂肪含量占体重的10%--20%，女性比男性稍高。人体内的脂肪含量与人的营养状况、生活习惯、运动多少、精神状态、性别差异、年龄高低等有一定的关系。
人体内的类脂是构成人体细胞膜的基本成分，约占体重的5%。饮食、运动、精神状态等对其影响较小，含量变化不大，因此，又称基本脂。类脂在各种组织中的含量很不均匀，脂肪组织中的类脂含量最少，神经组织中含量最多。
了解了脂类的分布，有助于我们更好的养肝护肝。
