1、保障合适的饮食结构：
乙肝病人的日常饮食要以清淡为主，饮食要有一个规律。乙肝病人夜宵尽力少吃，平常多吃新鲜水果蔬菜。合理调整饮食结构，以免摄入过多的油脂。
2、常常进行有氧运动：
应参加一些适当的体育锻炼，加强自己身体的抗病能力，因为体育锻炼能够加强自身抵抗力，关于乙肝患者疾病的恢复是有很大帮助的，肝功比较差的患者能进行少量的有氧运动，比如慢跑、太极拳等，不宜做剧烈运动，既能让人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，起到护肝护理之目的。
3、保持心情要舒畅：
要想有一个强健的肝脏，首先要学会控制住自己的脾气，就是再生气的时候不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。一旦违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易诱发肝病。
4、定期检查：
现在越来越多的人受到乙肝疾病的危害，该病给很多然带来了痛苦，而引起该病的因素也有很多，有些是我们知道的，但也有很多细微的因素是我们不了解的，我们要多了解该病，才能及时的预防该病。那么，乙肝患者为什么会皮肤发黄？下面就来看看相关内容的介绍吧！
乙肝患者需要注意饮食问题。对于乙肝患者来说危害是很大的，生活中人们要注意了解乙肝常识，患上乙肝要注意治疗方法，但是生活中，也要注意了解症状表现和乙肝患者皮肤发黄的原因，以便对症治疗。
在正常情况下，血液中衰老的红细胞，自然破坏后会转化为直接胆红素，直接胆红素，是形成胆汁的主要成分。正常血清胆红素是恒定的。每100毫升血液中，含有1毫克血清胆红素。当每升血液中，血清胆红素量大于34.2微摩尔，即2毫克/100毫升时，巩膜、皮肤黏膜就会发黄，即“显性黄疸”。
乙肝皮肤发黄的原因，也可能是因为肝脏，是人体最大的代谢腺，当肝功能出现异常时，肝细胞坏死，无法正常摄取、结合、排泄胆红素，致使部分胆红素直接、间接返流入血。血液中胆红素过高，就会使巩膜和全身皮肤染黄，形成黄疸。
