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肝病患者宜食用富含天然抗氧化剂的食物

来源:养肝网2013-10-29 个评论我要订阅
      肝病患者宜食富含天然抗氧化剂的食物
    人体中含有一定量的自由基,这些自由基容易引发癌症、糖尿病、心血管病、老年痴呆等病症,所以对人体非常有害。有些食物中含有一些天然的抗氧化剂,这些抗氧化剂能够捕捉并消除人体中的自由基,降低癌症、糖尿病等的发病率。
    很多食物中都含有大量的抗氧化剂,各种蔬菜、水果居于首位。蔬菜、水果中所含有的抗氧化剂种类繁多,是抗氧化剂的主要来源,所以常吃蔬菜、水果的人患癌症的几率比较小。
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