作为肝病科医师，常常收到患者的求助信件，其中一位患者在一个标题为《可以帮帮我吗》的信中写道：我今年21岁，是一位患病6年的患者，还是一名学生，今年就要大学毕业了，可身体条件成了我最大的障碍！我面试了四家公司，有私营企业，有国有企业，可是他们都不要我！我曾经看过很多医师，吃过很多药，可是从来就没好过！跟父亲说我因身体原因找不到工作时，我听得出他的声音在发抖！我真的不知道该怎么做！我不知道该往哪里求医！因为这病我一直不敢向我喜欢的人表白！这种痛苦真是把人折磨的要死！
张先生今年42岁，是一家公司的老板，家族中有乙肝病史，两个姐姐和一个弟弟都不幸罹患肝癌，本人也有乙肝肝硬化，每次来医院检查时，都非常恐惧，表情紧张，语无伦次，而且自己从来不主动检查治疗，都是在家人逼迫下勉强前来就医。
（1）肝病患者经常会有哪些不良情绪：以上两个例子是慢性肝病患者常见的情志失调的例子。一般情况下，肝病患者情志失调表现为以下三个方面：
1）恐惧感：担心可能成为肝硬化或者肝癌，因此产生强烈的恐惧感。
2）忧虑感：主要是由于慢性疾病长期反复，经济负担加重或不能找到工作，找到工作后又怕用人单位辞退，担心会传染家人、朋友等，育龄妇女则常常担心传给下一代而害怕生育。
3）孤独感：很多患者由于担心传染给别人，不敢与其他人进行正常交往，日久天长会感到孤独无助。
4）急躁易怒：部分肝病患者容易性情急躁，动辄发怒，没人敢接近。
（2）调整心态，积极应对：慢性肝病患者不应该总是闷闷不乐，应该调整其情志，健康快乐地生活。
1）充分认识不良情绪对肝病造成的危害：中医说“暴怒伤肝”、“忧思伤脾”。中医认为肝属木，主疏泄，喜条达而恶抑郁。情志失调与肝病的发生及病情的加重密切相关。因此，肝病患者需要学会疏导不良情绪，必要时可找心理医师或者肝病医师求助。多交天性乐观的朋友，遇到不顺心的事情多与朋友交流、倾诉。培养多方面的兴趣爱好。多参加集体活动。
2）积极应对升学就业：肝病患者人数众多，目前全国乙肝病毒携带者约占总人口的7.18%，丙肝感染者约3千万。这些肝病不通过日常的生活接触传播，饮食传播的机会也极为罕见。学校及用人单位对此应有正确的认识，肝功能正常的求职者除特殊工作外，不应该受到歧视。而且随着慢性乙肝和丙肝治疗手段的增多，许多患者病情可以长期稳定，甚至可以治愈，基本不影响正常的工作和学习。2005年1月20日，新的《公务员录用体检通用标准（试行）》颁布实行，这意味着以前屡被拒之门外的乙肝病毒携带者有了进入公务员队伍的通行证！而且2008年1月1日实施的《就业服务与就业管理规定》明确指出，用人单位招用人员，不得以是传染病病原携带者为由拒绝录用。另外除国家限定行业外，用人单位不得强行将乙肝病毒血清学指标作为体检标准，否则由劳动保障部门责令整改，处以1000元以下罚款，并承担对当事人造成的损害。
3）科学地认识传染性肝病，减少不必要的心理负担：比如对“乙肝传染性”的认识，其实乙肝主要是血液传播，一般日常接触是不会造成传染的。乙肝患者同样可结婚生子，肝炎患者在怀孕后，可能通过母婴传播，把乙肝病毒传染给孩子，但只要进行母婴传播阻断如新生儿出生后注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白等，乙肝患者也能拥有健康宝宝。两性之间传播是有许多预防办法的，如给对方注射乙肝疫苗，性生活采取必要的防护措施等。在接诊中，经常见有夫妻一方是乙肝甚至是肝硬化，但与其共同生活几十年的配偶，却是对乙肝有免疫力的健康人。
4）网络的力量让肝病患者坚强：随着互联网的作用越来越显著，读者可以利用网络了解有关肝病治疗的信息。但是，要注意识别违法医疗信息。网络上也有一些病友交流养病心得，有的十分感人。李乐所著的《乙肝日记》对此的评价是：“在这里，我认识了许许多多的战友，知道了很多人的遭遇，得到了理解和帮助，更体会到一种特别的情感。看到有那么多的朋友和我站在一起，我就不再感到孤单；看到那些最新的科技动态，研究进展，我战胜疾病的希望又被重新燃起”。在论坛上，网友Smilergp说：“只要我们坚强地活着，起码知道在这个世界上还有许多像自己一样的肝病患者在并肩战斗，起码有一个坛子让我们能够直抒胸臆、坦诚交流。如果我们自己不善待自己，世上就没有人会善待我们了，如果我们自己悲观消沉，失败者的帽子就一生一世扣在我们头上～～”。
总之，肝病患者应有一个良好的心态，注意劳逸结合，不要过于争强好胜，否则会得不偿失。《黄帝内经》说：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？”正是提醒人们要保持平和心态，防止疾病发生。哲人说：世界不缺少美，只缺少发现美的眼睛。我们的生活中也有快乐，只是常常由于周围的歧视而压抑着心情。如果别人不能给你快乐，那就自己找寻快乐吧！肝病不是绝症，要勇敢面对疾病，保持乐观的情绪，永远不要看轻自己。相信上帝把门关上，却会为你打开很多扇窗。
