急性重型病毒性肝炎的运动调养

　 　　（一）运动调养的原则
　　动静结合，适当运动。如进行户外散步、日光浴、太极拳等。运动量应逐渐增加，以不疲劳为度。患者应每天保持１０小时以上的休息，餐后原则上应卧床休息半小时至１小时。
　　（二）运动方式的选择和注意事项
　　急性肝炎早期和慢性肝炎复发应卧床休息，恢复期病人适当活动，以不疲劳为度。可由缓慢散步、自我穴位按摩，过渡到做操、打太极拳、练气功等。肝功能恢复正常，自我症状消失后，需休息３个月，再过渡到半日工作１～３个月，再逐步过渡到全日工作，不宜参加重体力活动。