病毒性肝炎患者的保健按摩

　 保健按摩：该方法具有恢复体力，缓解症状，减轻肝区不适的作用。患者取仰卧位下操作，以两手分别作脸部、胸部、腹部及两上肢轻柔的自我按摩，每一部位按摩８～１０次，胸腹部依顺时针方向进行，两上肢作向心性按摩，２次／天。除此之外，亦可运用四指平推法或单手摩法，进行局部肝区按摩，其手法要求轻而柔和，每次按摩１０～２０次，每天两三次，对减轻肝区不适很有帮助。在早起或睡前做。