在我们国家，随着生活质量的不断提高，人们生活中饮食结构和习惯也在不断的发生了改变，脂肪肝的患者越来越多，已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。
调查显示，以下这些人群通常是脂肪肝的潜在人群：热衷于网上冲浪、电玩、聊天而连续超长时间坐在电脑前的网民;心理压力大、长期静坐、睡眠不足、应酬频繁的白领阶层;对汉堡包、炸薯条等洋快餐疯狂迷恋的人;经常饮酒过量、吸烟成瘾的成功人士。
中度脂肪肝可转为肝硬化
曾有一位由于肝区不适、胃肠功能紊乱前来就诊的赵姓患者。在肝常规、B超两项检查后，赵姓患者被诊断为“中度脂肪肝”，专家建议他用中药进行一个疗程的治疗观察。可患者却说“脂肪肝不用治，我还以为有什么大毛病呢，我回家少吃肉、不喝酒，自然脂肪肝就好了。”
几年后再次在医院遇见赵某，已经是长期患脂肪肝，免疫机能差，肝功能减弱，经常过量饮酒，有接触化学药品史而继发肝纤维化，并恶化为肝硬化。河北中医肝病医院院长，脂肪肝专家说，脂肪肝应该早预防、早发现、早治疗。脂肪肝也是病，不容忽视。
脂肪肝经常让你感到不舒服
最新调查表明，我国人群中脂肪肝的患病率呈逐年上升趋势。临床上，轻度脂肪肝没有明显不适，中度脂肪肝可有食欲不佳、恶心、腹胀、肝区隐痛、易疲劳等。如果病情进一步严重，到了脂肪肝造成肝硬化的后期，还可出现蜘蛛痔、腹水，个别患者会发生脂肪性栓塞，甚至出现急性重症肝炎或爆发性肝功能衰竭。
脂肪肝除了诱发恶性肝病如肝纤维化、肝硬化之外，还对患者的健康有潜在的影响。脂肪肝可使人终日处于亚健康状态：经常失眠、疲劳、不思茶饭、肠胃功能失调、性功能减退。权威资料显示，人体的多种亚健康症状都是由脂肪肝引起的，如上腹部不适、厌食、腹胀、恶心、呕吐、消化不良、稍有饮食不当就会出现腹泻等，还经常出现鼻血、牙龈出血、皮肤间断出现紫癍(灰、黑色斑点)及不同程度的贫血。经常出现末梢神经炎、口角炎、皮肤淤斑以及皮肤角化过度等。另外，脂肪肝患者的机体免疫功能一般相对低下，体内激素代谢紊乱，在男性表现为乳房发育及性功能减退，在女性则表现为月经不调或闭经。
脂肪肝专家说，如果脂肪长期在肝内过度积蓄，就有可能发展为无药可治的肝硬化。他提醒脂肪肝患者，脂肪肝完全靠控制饮食是很难治愈的，还需要药物治疗。
巧用中医药可防治脂肪肝
“脂肪肝病人必须讲究饮食，注意锻炼。”脂肪肝专家认为，要尽量做到低热量饮食。研究证明，每周吃一次海带、三次紫菜，每天饮绿茶，对防治脂肪肝、高血脂症都有良好疗效。高蛋白、控制脂肪和糖的摄入量，是脂肪肝病人的饮食原则。同时，应坚持每天散步、慢跑、骑自行车等运动，注意体重的控制。
脂肪肝患者除了需要控制饮食外，药物治疗是非常重要的。中医中的“肝”，不仅是一个解剖学概念，同时也是一个病理生理学概念。中医认为，肝为五脏之一，与胆相表里。肝具有升发，喜条达，恶抑郁，体阴而用阳的特性。脂肪肝的中医治疗大多以复方益肝降脂方祛痰化瘀、泻浊行气为主，特别强调审证求因、辩证论治、辨病论治，并重视对患者的整体调节和体质改善。
脂肪肝专家说，脂肪肝患者由于脂肪代谢障碍，体内甘油三脂及胆固醇均有不同程度升高，并伴有高血脂症，因此需要服用保肝降脂中药进行治疗。此外，脂肪肝患者常伴有维生素缺乏症，因此需要及时补充。患者出现消化系统症状如恶心、腹胀、便秘或腹泻时，应予以对症服药治疗。
从上文我们知道饮食只能起到辅助的作用光靠饮食是不够的，日常生活中患者每天应多运动多喝茶，多吃一些清除肝脏脂肪肝和毒素的保养品，给肝脏做了一次全面的清洁。避免肝脏向肝硬化，肝癌方向恶化。
