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脂肪肝的降脂汤羹-赤小豆鲤鱼汤

来源:养肝网2013-12-24 个评论我要订阅
      赤小豆鲤鱼汤:赤小豆150克,鲤鱼1条(约500克),玫瑰花6克。将鲤鱼杀后,去鳞、鳃、肠杂,洗净;加另2味和适量水,共煮至烂熟,去花后调味。分2~3次食用。
   37养肝护肝网提醒:
鲤鱼属于高蛋白的食物,所含脂肪多为不饱和脂肪酸,可降血脂保肝
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