脂肪肝是种“富贵病”，是肝病界的“老二”，专家指出，不良的饮食、生活习惯是导致
脂肪肝的重要因素，80%的脂肪肝患者与过量饮酒、营养过剩、运动量少、生活没规律有关。脂肪肝既然和饮食有关系，那么，
脂肪肝吃什么？枸杞茶辅助治疗脂肪肝。
脂肪肝吃什么？枸杞茶辅助治疗脂肪肝我国城镇居民每十个人中就有一人患有脂肪肝，80%的脂肪肝患者与过量饮酒、营养过剩、运动量少、生活没规律有关。更值得关注的是，脂肪肝已经“瞄”上了中青年上班族，甚至是少年儿童。所以治疗和预防脂肪肝的工作很重要。而早期干预可以减少脂肪肝的发生，所有预防脂肪肝要管好自己的嘴巴，合理饮食，千万不要“吃”出脂肪肝。脂肪肝吃什么？
枸杞泡茶治疗脂肪肝。每天取10-15粒枸杞子开水冲泡代茶饮，对脂肪肝有辅助治疗作用。另外，防治脂肪肝要控制总热量，减轻体重除了不吃甜食外，一般情况下每天的主食摄入量不应超过250克。脂肪肝
吃什么？蛋白质供给要充足，可以吃一些脱脂牛奶或是少油的豆制品，如
豆腐、
豆腐干等，多吃蔬菜和水果，以补充维生素。适当锻炼坚持进行适当的体育锻炼，比如慢跑、打乒乓球、打羽毛球等，既能强身健体，又对控制体重很有帮助。（责任编辑：格林）
