导读:随着人们生活水平的提高,越来越多的人被扣上了“
脂肪肝”的帽子,但很多人误把
脂肪肝当作“亚健康”,未能引起足够重视。
对脂肪肝存在的几种误区:1、快速减肥可减掉脂肪肝:过快、过猛的脂肪运动会使脂肪酸大量释放(例如暴走),反而"跑"入肝脏、心脏等脏器并沉积下来,加重肝脏的炎症,可能使肝细胞坏死、
肝功能受损。2、脂肪肝不疼不痒,危害不大:脂肪肝号称"潜伏的杀手",危害甚大。虽然不疼不痒,但它所引发的脂质代谢紊乱,除了能损伤肝脏、削弱肝脏功能外,更能带来全身性危害,心脑血管疾病的伴发率明显增高。3、脂肪肝是富贵病,胖子才会有:现代医学证明,脂肪肝发病原因众多,并不是胖子的专利,瘦子也可能有脂肪肝。压力过大、烟酒、药物、缺乏运动等都是脂肪肝的诱因。4、得了脂肪肝,不吃肉就行:脂肪肝是脂肪在肝细胞的堆积,其代谢异常。但脂肪的代谢过程需胆固醇的参与,只吃蔬菜不吃肉,不仅无法修复受损肝细胞,还可能导致脂肪代谢障碍,加重脂肪肝,且长期素食营养不良,引起营养缺乏性脂肪肝。
得了脂肪肝不用怕,早发现、早预防、早治疗尽管对于脂肪肝来说,饮食、运动、生活方式等措施至关重要,但对于现代人尤其是中青年人来说,改变生活方式几乎不可能,因此依靠这些并不能有效治疗脂肪肝。对于脂肪肝,运动或控制饮食仅仅是基础治疗,如果半年后没有明显效果的话,就必须要进行药物治疗了。(责任编辑:林雨芬)