虽然夏季就要过去了，但一点也没浇灭女性“快速减肥”的热情，各种“快速减肥”广告也是不断宣传，但是专家提醒，这种快速瘦身方法容易诱发
脂肪肝，不是吃的多才会患
脂肪肝，拼命
减肥也容易导致脂肪肝！
“快速减肥”容易引起脂肪肝从今年一个月前，她制定了严格的减肥计划。每天除保持大运动量外，几乎不吃米饭、面条等主食，晚上只吃蔬菜、水果。一个多月下来，体重下降约6公斤。让她非常满意自己的“成果”。但是手上的这份体检报告让她彻底傻了，她对自己会得脂肪肝深感诧异。“我这段时间在拼命节食减肥，怎么可能得脂肪肝呢？”拿着体检报告，刘小姐难以置信。引起脂肪肝的常见原因是营养过剩、酗酒等，但并非营养过剩、身体太胖的人才会得脂肪肝，营养不良、减肥过度或过快的人也会得脂肪肝。尤其是靠吃得少或不吃主食，甚至只吃水果、蔬菜、维生素片等的方法来减肥，很容易造成脂肪肝。机体无法获得必需的能量，就会动用身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质通过肝脏这一中转站转化为能量，于是大量脂肪酸进入肝脏，进而形成脂肪肝。
而且，减肥过快容易猝死！减少进餐、限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持确能收到良好的效果。但要适度，每天摄取的总热量不得低于600卡。美国加利福尼亚大学的研究表明，每天的食谱所提供的热量若低于600卡可危及心脏，轻者发生心率改变，重者可出现与饿死者相同的心脏病变，有导致突然死亡的危险，医学上称为猝死。（责任编辑：shmily）
