工作应从儿童做起，尤其是独生子女，想吃什么就给什么，活动又少，一旦变成“小胖墩”，恐已有
脂肪肝了。
脂肪肝的治疗需要综合措施，单纯靠药物既不经济又有害处，因为肝脏是人体最大的解毒器官，药物治疗在去脂降脂的同时又加重了肝脏本身的工作负担。而运动疗法和饮食疗法既经济、又安全，而且是人人都可以做到的。还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到
减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。总之，关于脂肪肝的饮食疗法和运动方式有很多种类，脂肪肝患者的运动项目应以低强度、长时间的有氧运动为主。以有氧代谢为特征的动力性活动对脂肪肝患者降脂
减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。而饮
食疗法要注重营养，多数蔬菜水果，补充维生素，饮食以清淡为主。冰冻三尺非一日之寒，脂肪肝治疗也不是一朝一夕可以治好的。必须长期坚持才能逐渐恢复，切不可相信那些脂肪肝治理神医，以免上当受骗蒙受损失。（责任编辑：小医）
