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问医生

乙肝深呼吸法利于身体更快康复

来源:养肝网2015-03-27 个评论我要订阅
    人们每时每刻都离不开呼吸,可是很多人却不知道,呼吸也是一种疗法。不过,如果肝病患者想要通过深呼吸达到更好的效果,还需要凭借外力,比如按摩、拍打等。患者在一呼一吸间将体内的邪气、寒气、浊气、废气等排出体外,可利于身体更快地康复。
  患者应该双脚自然站立,全身放松,在呼气的同时双手抬起或按摩身体的各部位,或者轻轻捶打自己的身体,集中精神可以感受身体中的浊气慢慢排出体外。
  在吸气时停止所有的动作,使全身处于一种放松状态。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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