乙肝患者吃大蒜好吗?
大蒜,含挥发油约0.2%,油中主要成分为大蒜辣素,具有杀菌作用,而且营养丰富,每100克即含有23.6克碳水化合物、4.4克蛋白质、0.2克脂肪、5毫克钙、44毫克磷、0.4毫克铁及许多维生素,是营养界很推荐的食物。那么,乙肝患者吃大蒜好吗?
1.吃大蒜的好处
(1)排毒。蒜可有效的抑制及杀死引起胃肠道疾病的幽门螺杆菌等细菌和病毒,清除了胃肠道内的有毒有害物质。
(2)防治心血管疾病。蒜有防止脂肪在心脑血管沉积,诱导脂肪代谢,增加纤维蛋白溶解活性,降低胆固醇、降粘等作用,可抑制血栓形成及预防动脉硬化。
(3)杀菌。大蒜含硫化合物,具有强效的抗菌消炎作用,在天然植物中,大蒜抗菌作用居首。
(4)保肝。蒜中的硒参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻了肝脏的负担,从而起到保肝的作用。
(5)防癌。蒜含硒、锗等元素,具有抑制肿瘤细胞及癌细胞生长的作用。
(6)预防感冒。蒜中含有辣素(硫化丙烯),可有效地杀灭病原菌及寄生虫,预防感冒。
2.吃大蒜的坏处
(1)大蒜中的挥发性成分会使红细胞及血红蛋白减少,不利于乙肝患者的恢复。
(2)大蒜不能杀死肝炎病毒,且大蒜中的某些成分对人体胃肠道有刺激作用,抑制消化液的分泌。食用后会使原有恶心、腹胀的乙肝患者症状加重。