牛奶的营养价值很高,牛奶含有丰富的钙、镁及多种维生素,更含有丰富的蛋白质。因此,肝炎病人每天喝点牛奶是有益的,但是在喝法上应讲究科学。
(1)肝炎的急性期或者活动期,有恶心、厌油和腹胀等消化道症状者,不宜喝牛奶。
(2)不宜大量或大口地饮用牛奶。因为牛奶中含有5%的乳糖,过多饮用牛奶,乳糖不能消化,会引起腹胀和腹泻。所以在饮用牛奶时应该小口小口地品尝,这样有助于消化。
(3)喝牛奶不应该加糖。因为蔗糖可分解牛奶中的钙质,不利于钙质的吸收,反而会引起腹胀。
(4)不宜空腹喝牛奶。若空腹喝牛奶,牛奶中的蛋白质只能代替碳水化合物转变为热量而被消耗,起不到蛋白质构造新组织、修复旧组织的作用。