调查发现，人们对于乙肝病毒携带者大多存在两种认识误区。要么就把乙肝病毒携带者当作乙肝患者，要么就以为乙肝病毒携带者是完全没有风险的。其实这两种认识都极其错误，乙肝病毒携带者并非就是健康人群。专家指出，根据肝脏穿刺组织学观察发现，大部分乙肝病毒携带者肝脏有不同程度损伤，只有15%左右乙肝病毒携带者肝脏组织学检查是正常的，有50%左右携带者已经发展为慢性肝炎、肝硬化，其实这与人们对于肝脏的忽视有着密切的关系。
乙肝病毒携带者需注意保肝乙肝病毒携带者是乙肝病毒感染后的一种特殊病理状态，但从客观临床检查数据和症状与体征方面，还未表现出有肝细胞损害，肝功能异常的情况，所以从临床角严格而言，它不属于乙肝，可以是乙肝的早期。但是当乙肝病毒进入人体后，迅速进入肝细胞内，并在肝细胞内复制产生新的病毒。新的病毒又进入其他肝细胞。使其受到感染，这样周而复始，使大量肝细胞受到感染。因此，对于乙肝病毒携带者来说，如果没有注意肝脏的保护，极易导致各种肝病的出现，进而诱发乙肝，因此不可忽视对于肝脏的保护。
乙肝病毒携带者如何护肝？1、乙肝病毒携带者应离啤酒越远越好，因为乙肝病毒携带者的肝脏存在着一定程度的损伤，解毒代谢功能降低，其对于酒精的代谢产物乙醛特别敏感，即使少量的乙醛就能造成肝脏损伤。2、饮食要卫生是乙肝病毒携带者需注意的重要环节。贝壳类的海产品、凉拌或生吃的食物如果不注意卫生，很容易感染急性
甲肝和戊肝。
乙肝病毒携带者的肝脏基础本来就不好，急性加慢性肝炎一起发作更是厉害。3、劳逸适度，保证休息。只有充足的睡眠才能保证身体的运转，因此，
乙肝病毒携带者应该劳逸适度，生活要有规律保持良好的作息时间，切忌加班加点，少熬夜。4、俗话说：“怄气伤肝”，
乙肝病毒携带者要保持良好心态心情要舒畅，遇事要冷静。少生闷气，多与人交流，切忌自寻烦恼。5、定期检查积极治疗。
乙肝病毒携带者虽然暂时没有病发，但是并不代表就会一直稳定下去，定期检查能帮助乙肝病毒携带者及早的发现病症，对症进行治疗，检查的项目包括有
肝功能、病毒DNA、乙肝病毒耐药变异检测等等。6、忌擅自服用所谓的“
保肝药”不要超出医嘱的范围，擅自服用“
保肝药”，其做法对肝脏并不一定有利。若用药剂量过大，品种过多或疗程过长，只会加重肝脏的代谢，从而诱发不良后果。（责任编辑：凳子）
