小三阳是指
乙肝五项（俗称二对半）指标中HBsAg，抗-HBe，抗-HBc这三个为阳性，其余为阴性。小三阳只是我们通常的俗称，并不是医学上的专业用语，更不是病名，它是根据
乙肝五项的结果来定义的。这里我们要说的是小三阳只是反映人体带病毒的状况，并不能反映肝脏功能的正常与否，因此不能用来判断病情的轻与重。我们再来了解一下乙肝病毒的传播途径，乙肝病毒主要通过血液、母婴、父婴和性接触等途径传染，所以平时在一起工作、握手、吃饭是不会被传染的，甚至接吻、共用餐具洗漱用品也没有传染的依据，完全没必要谈肝色变。但是如果与
乙肝病毒携带者亲密接触时，如接吻，有牙龈出血、口腔溃疡等消化道粘膜破损或伤口那就有被感染的可能性，所以平时最好把餐具和洗漱用品分开，有牙龈出血、口腔溃疡等消化道创伤时最好不要接吻。据上所述，我们对
小三阳会传染吗这个问题已经有了明确的答案，
小三阳会传染，只是病毒复制率低，传染性小。
因此为了避免被小三阳传染，我们平时应该如何来预防呢？首先母婴传播是我国乙肝最主要的传播途径，国内十分重视，自80年代起HBsAg阳性孕妇出生的婴儿均普遍注射乙肝疫苗。通过20年的努力，上海市出生的婴儿HBsAg携带者从9.8%降至0.5%。因而我们可以骄傲地说，中国不久将来HBsAg携带者将会明显降低，乙肝完全可以预防。其次严格筛选献血员，确保医用血液及血制品不被污染。最后要加强对乙肝病人的治疗，慢性活动性乙肝首选α-干扰素抗病毒治疗。应加强卫生常识普及宣传，养成良好卫生习惯。通过上述各种措施，相信不久的将来，乙肝病人将大大大减少。平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高
免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒不吸烟，减少肝脏负担；少食用和不食用油炸，腌制，油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切。（责任编辑：罗燕平）
