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肝病患者的垂钓疗法
从运动医学、运动心理等方面分析，垂钓对慢性肝病康复有以下好处： 垂钓使人神经和肌肉松弛：垂钓是一种行之有效的自我精神疗法。当一
发布时间：2014-04-15 13:42:00 -
肝病患者的放风筝疗法
放风筝是一种科学性、趣味性、娱乐性兼备的娱乐运动。春光融融之际，步出户外，放放风筝，不仅利于活络筋骨，愉悦身心，也确是一项长幼
发布时间：2014-04-15 14:43:11 -
最适宜肝病患者的运动疗法——太极拳
太极拳是我国宝贵的民族遗产，它姿势优美，动作柔和，男女老幼皆宜，不受时间和季节的限制，既能锻炼身体，又能防治疾病，不仅我国人民
发布时间：2014-04-15 15:44:15 -
散步有益于肝病患者身心健康
散步是指闲散、从容地行走，是我国传统的健身治疗方法之一。散步疗疾是一种人们所喜爱而又简便易行的健身治疗方法。肝病患者通过闲散和
发布时间：2014-04-15 17:45:41 -
肝病患者清晨起床要注意哪些事项
不要着急起床：早上醒后不要马上起床，要先闭目养神3分钟，然后在睁开眼睛，伸伸懒腰，打个哈欠，舒展关节。随后起床，到宽敞通气的地
发布时间：2014-04-15 18:57:49 -
肝病患者中午休息的注意事项
午饭后休息对肝炎患者是有利的。躺着休息可以丰富肝脏的血流，有利于肝病的恢复。午休带来身体和精神两方面的放松。和夜间的睡眠一样，
发布时间：2014-04-15 07:58:40 -
肝病患者春季如何养肝
春回大地，万物复苏。肝气当春而旺，趁势养肝可避免暑期的阴虚。 这一时期宜早睡早起，清晨散步缓行。 注意保暖，避免风寒引发肝玻
发布时间：2014-04-16 07:24:10 -
肝病患者夏季如何养肝
夏季湿热，容易上火伤阴，要护肝首先要心气足。夏天人们容易患上的感冒、腹泻以及消化道等疾病，都可能导致肝功能的异常波动。 夏季
发布时间：2014-04-16 08:25:32 -
肝病患者秋季如何养肝
秋天暑热渐消，金风送爽，是成熟和收获的季节。此时肝病患者养生宜注意养阴，兼顾补益肝气与祛除夏暑之余湿。 起居上，患者应当早睡早
发布时间：2014-04-16 09:26:41 -
肝病患者冬季如何养肝
肝病患者在冬季，要早睡晚起，注意防寒保暖。 要适当做些户外运动，提高机体抵抗力。 冬季人们的心情一般比较低落，要注意调节情
发布时间：2014-04-16 10:27:56
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