常用防治脂肪肝的家常菜-蒜头海带——蒜头海带【配料】大蒜头25克,海带25克,精盐、味精、红糖各适量。【制法】将海带放入清水中浸泡12小时,适时换2~3次水,将海带洗干净后切成细丝
常用防治脂肪肝的家常菜-凉拌苜蓿——凉拌苜蓿【配料】新鲜苜蓿250克,绍酒、酱油、精盐、味精、麻油各适量。【制法】将苜蓿洗净,入沸水锅中焯一下,捞出后用冷开水冲洗一下,挤去水
常用防治脂肪肝的家常菜-蒜汁齿苋——蒜汁齿苋【配料】新鲜马齿苋250克,大蒜头60克,红糖10克。【制法】将大蒜头剥去外皮,掰成蒜瓣,切碎,剁成茸状,加适量温开水,压榨取大蒜汁,备
常用防治脂肪肝的家常菜-番茄鱼片——番茄鱼片【配料】番茄250克,青鱼250克,黄酒5克,精盐3克,味精1克,鲜汤50毫升,鸡蛋2个,湿淀粉10克,精制植物油500克(实耗约50克)。【制法】将青
常用防治脂肪肝的家常菜-番茄荸荠——番茄荸荠【配料】荸荠300克,番茄酱20克,面粉100克,干淀粉50克,精盐2克,味精2克,酱油5毫升,黄酒10毫升,醋5毫升,白糖30克,精制油1000毫升(实耗
常用防治脂肪肝的家常菜-番茄丝瓜——番茄丝瓜【配料】番茄500克,丝瓜250克,水发黑木耳15克,精制油、精盐、白糖、味精各适量。【制法】将丝瓜去皮,洗净,切成滚刀块。黑木耳泡发后
常用防治脂肪肝的家常菜-蘑菇笋尖——蘑菇笋尖【配料】鲜蘑菇500克,竹笋尖100克,黄酒、葱花、生姜末、精盐、味精、鲜汤、湿淀粉、麻油、精制油各适量。【制法】将鲜蘑菇洗净、去根,
常用防治脂肪肝的家常菜-苜蓿豆腐——苜蓿豆腐【配料】新鲜苜蓿250克,嫩豆腐200克,精盐、味精、麻油各适量。【制法】将新鲜苜蓿拣去杂质、洗净,切成段,盛入淘箩备用,将嫩豆腐放入
常用防治脂肪肝的家常菜-橘味海带——橘味海带【配料】陈皮20克,干海带250克,香菜30克,白糖,酱油、醋、麻油、味精各适量。【制法】将海带放进笼内,蒸20分钟,取出,投入热水中浸泡
常用防治脂肪肝的家常菜-陈皮牛肉——陈皮牛肉【配料】牛肉500克,橘皮100克,干红辣椒、花椒、黄酒、酱油、精盐、味精、白糖、精制油各适量。【制法】将牛肉洗净,切片,放油锅中过油