炎夏的饮食原则 炎夏的饮食应以清淡质软、易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲
肝癌食疗方 食品是药品的一部分,有一定的疗效,但不能取代药品。食疗也不能取代肝癌的常规治疗。 肝癌食疗的分类举例。①软坚类食品
秋季养肝护肝要防呼吸道感染 秋天温差较大,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。在
半枝莲骨头汤半枝莲、茵陈、淫羊藿各30克,虎杖24克,土茯苓、当归各20克,柴胡、牡丹皮各12克,枳壳、竹茹各15克,甘草6克,鸡内金9克,黄
砂仁大枣粥砂仁3克,枳壳、陈皮、佛手各6克,大枣5枚,大米50克。将大枣去核,诸药水煎取汁,加大枣、大米同煮为粥服食,每日2次。此方可疏
忌生活 不规律十分病,三分用药,七分保养。因此,充足的睡眠、均衡的营养、规律的生活,对护肝保肝至关重要。忌饮酒 酒精中的杂醇油
吃什么?怎么吃?这里面的学问非常大,特别是对需要保养肝脏的人来说,吃更是一个永久性话题,如果你的肝功能不是很好,且个人的饮食习
干稀搭配 经过一夜的睡眠,机体新陈代谢消耗了许多水分,清晨醒来,往往感到嘴干口渴,说明人体已经处于相对脱水的状态,急需补充水分
进食高热量食品不要过多 以前,说起护肝膳食,无非就是补充高蛋白、高热量食品。的确,若营养不足,会妨碍受损肝细胞的再生。但热量过
尽可能购买天然、无污染的食品 不让肝脏从事多余的劳动,这也是护肝的要点之一。因此,尽可能购买天然、无污染的食品,避免摄入有害污