养肝护肝要改掉吸烟的不良习惯 一般人以为吸烟只与肺的健康有关,其实,吸烟与肝脏的关系也很密切。据一项调查资料表明,每天吸烟达20
春季养肝护肝食谱
闭目等于养肝 肝在人体中的重要功能,是过滤解毒与储藏血液的过程。而肝在人体内部,是看不到的,但是,我们从眼睛上来看它。眼睛是
香菇多糖素它是黑木耳、金针菇、银耳、香菇、猴头、茯苓等菇类食物中富含的多糖成分,在保肝治疗中,能促进巨噬细胞活化,刺激γ干扰
每天吃一个苹果,健康远离我。这句俗话虽然有点偏激,但是,的确道出苹果主要的健康作用,近年资料证明,苹果对人体确有独特的保健作用
红枣不仅是一种深受百姓喜爱的食品,也是一味常用的中药。中医很早就用红枣组方的养肝汤来养肝排毒。红枣有保肝、健脾、降低胆固醇、升
银耳又名白木耳,味甘淡性平,有养阴润肺,益胃生津之功。可调治虚劳咳嗽、痰中带血、衄血、咯血、便秘、高血压、血管硬化症等。有利于
海藻性寒味咸,含大量碘、藻酸、维生素、氨基酸和去脂成分,能抗胰岛素抵抗,抑制脂质过氧化,抑制血小板凝集,还能抗溃疡,抗肝纤维化发生
大量的医学实验表明钙、锌、硒在肝病的康复中有非常重要的作用,多数肝病患者体内存在不同程度的缺乏微量元素钙、锌、硒现象,肝病患者
咀嚼是我们每个人吃饭时生来就具有的活动,细嚼慢咽是负荷科学道理的至理名言。食物在口腔中较长时间的咀嚼,不仅有利于食物的消化吸收