(1)漱口搅舌:早起、中午、晚睡前,静坐闭目,用舌尖舔上腭漱口或令舌在口中不停地搅动,当唾液满口时,分3口慢慢咽下。 (2)叩
冰糖银耳粥 银耳含丰富的蛋白和人体必须的氨基酸及少量脂类,且含大量胶原物质,能降低血脂和血液黏稠度,消除自由基,增加肝脏血液循环
人参、黄芪、五味子、灵芝、刺五加等是扶正固本,促进免疫功能的中药,根据辨证诊治的原则,可以选用。人参虽是名贵补品,但并非每个人
一些人为使肝炎患者得到营养补充,买来甲鱼做给病人吃,实际上这样做不仅对肝炎病人无益,反而有害。 肝炎患者消化吸收机能大大减弱
深呼吸 睡醒后,勿忙起床,先闭目养神3分钟,然后,睁开眼睛,先向左侧后向右侧伸伸懒腰,最后仰卧伸伸懒腰,使关节充分舒展。随后起床
春天到了,万物复苏,一切开始生机勃勃。经过了整个冬天的潜伏,肝脏也需要透透气了。 春季是肝病的高发季节,春季阳气生发,万物复
正常肝脏外观呈红褐色,质软而脆。肝脏形态右侧钝厚而左侧偏窄,一般左右径(长)约25厘米,前后径(宽)约15厘米,上下径(厚)约6厘米
当今社会的环境污染,各种毒素的刺激,特别是肠源性内毒素的损伤,常加重肝脏负担,导致各种肝病的慢性化、重症化、纤维化以及癌变等。
脐疗法是一种古老的治疗疾病的方法,主要通过用药物贴填脐部来实现,是中医的外治法之一。这种治疗方法以中医的经络学说为理论基础,利
如何养肝护肝 牢记7大方法