养肝护肝食谱:伸筋草酒——伸筋草酒【原料】伸筋草、制川乌、牛膝、鸡屎藤各15克,制草乌10克,白酒500毫升。【制作方法】将前5味切碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡3~5天
养肝护肝食谱:雪莲花酒——雪莲花酒【原料】雪莲20克,枸杞子、红花各10克,白酒2500毫升。【制作方法】将以上三味药同入酒中,密封,浸泡15日后即可饮用。日服2次,每次10~2
养肝护肝茶:乌梅茶——乌梅茶【原料】乌梅15克,白糖适量。【制作方法】将乌梅洗净放入茶壶内用开水冲泡,加盖焖15分钟后加白糖拌匀即可饮用。【营养功效】此茶养肝清血
养肝护肝汤:乌梅汁——乌梅汁【原料】乌梅10颗,冰糖适量。【制作方法】将乌梅洗净,放入汤锅中加水适量,大火煮开后,转小火慢慢炖煮,直到汤色变成深棕色透明、梅肉
养肝护肝汤:绿叶蔬菜汁——绿叶蔬菜汁【原料】菠菜200克,甘蓝100克,莴苣100克,西芹4根,黄瓜1根,苹果1个,欧芹50克,柠檬1个。【制作方法】除柠檬外,其他各原料洗净后,切
养肝护肝汤:芹菜汁——芹菜汁【原料】芹菜300克,盐、温开水各适量。【制作方法】将芹菜带叶子一起洗净后,沥干水分,切成约3厘米的小段,然后放入榨汁机,加入温开水和
养肝护肝食谱:番茄炒菜花——番茄炒菜花【原料】菜花350克,番茄50克,白糖、醋、盐、料酒、味精、花椒、淀粉、香油、番茄酱、大葱、姜、花生油、鲜汤各适量。【制作方法】将
养肝护肝食谱:香菇青菜汤——香菇青菜汤【原料】香菇4个,青菜4棵,虾皮1把,油、盐、胡椒粉各适量。【制作方法】虾皮泡好,香菇洗净后切片,青菜洗净备用;锅中放油,倒入香
养肝护肝食谱:海带生地瘦肉汤——海带生地瘦肉汤【原料】取海带30克,生地20克,绿豆100克,陈皮3克,猪瘦肉100克,盐适量。【做法】将海带洗净泡发切丝,猪瘦肉、陈皮洗净切丝,与
养肝护肝食谱:黄花木耳炒肉片——黄花木耳炒肉片【原料】黄花菜(干)50克,木耳(干)30克,猪瘦肉300克,油、生抽、鸡精、香葱、生粉、盐各适量。【制作方法】事先用温水泡黄花菜