养肝护肝:夏枯草常饮,能帮电脑族解决目赤头痛——夏枯草常饮,能帮电脑族解决目赤头痛对于需要每天面对电脑的白领女性来说,经常会感到眼睛疲劳、干涩、红赤,头也经常是处于混混沌沌的状态。这
养肝护肝食谱:鱼腥草炒鸡蛋——鱼腥草炒鸡蛋【原料】鲜鱼腥草150克,鸡蛋4个,盐、味精、葱花、油各适量。【制作方法】将鱼腥草去杂洗净切小段,鸡蛋磕入碗内搅匀;锅内油烧热,
养肝护肝食谱:雪梨仙人掌——雪梨仙人掌【原料】仙人掌350克,梨150克,白糖20克。【制作方法】将仙人掌切一圆形片,另将其余仙人掌去刺切丝,雪梨去皮切丝,分别用清水洗净,
养肝护肝食谱:栀子花粥——栀子花粥【原料】栀子花3朵,大米50克,白糖适量。【制作方法】将栀子花择净备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入栀子花、白
养肝护肝食谱:吴茱萸粥——吴茱萸粥【原料】吴茱萸2克,粳米50克,生姜、葱白、盐各适量。【制作方法】将吴茱萸择净,研为细末;姜葱洗净,切细;大米淘净,放入锅中,加清
养肝护肝食谱:凉拌白糖芦荟——凉拌白糖芦荟【原料】新鲜芦荟200克,白糖和枸杞子适量。【制作方法】将芦荟洗净,用小刀削去芦荟叶两边的刺和两面的硬皮,留下透明的肉质,然后
养肝护肝方法:指压大敦穴——指压大敦穴【方法】用拇指指压大敦穴,用力,以有压痛为宜,压7~8秒钟后,慢慢吐气,每日睡觉前重复指压10次左右,起床后会收到明显的效果。总之
养肝护肝方法:指压章门穴——指压章门穴【方法】用双手手指指端按压章门穴,并且做环状运动。每天2次,每次1~3分钟。如果有条件的话,也可以每天用艾柱对准此穴,缓慢地灸15
养肝护肝方法:按摩期门穴——按摩期门穴【方法】用大拇指或者食指点按期门穴即可,每次点按5~10分钟,每侧穴位都要点按。生气后胸胁胀痛,每天可以多点按几次,作为平时保健