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发布时间：2017-09-12 10:00:00
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养肝护肝食谱：栀子花粥
养肝护肝食谱：栀子花粥——栀子花粥【原料】栀子花3朵，大米50克，白糖适量。【制作方法】将栀子花择净备用。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入栀子花、白
发布时间：2017-09-12 11:20:00 -
养肝护肝食谱：吴茱萸粥
养肝护肝食谱：吴茱萸粥——吴茱萸粥【原料】吴茱萸2克，粳米50克，生姜、葱白、盐各适量。【制作方法】将吴茱萸择净，研为细末；姜葱洗净，切细；大米淘净，放入锅中，加清
发布时间：2017-09-16 11:40:00 -
养肝护肝食谱：凉拌白糖芦荟
养肝护肝食谱：凉拌白糖芦荟——凉拌白糖芦荟【原料】新鲜芦荟200克，白糖和枸杞子适量。【制作方法】将芦荟洗净，用小刀削去芦荟叶两边的刺和两面的硬皮，留下透明的肉质，然后
发布时间：2017-09-18 10:30:00 -
按摩行间穴养肝护肝
按摩行间穴养肝护肝——按摩行间穴【方法】先用大拇指轻轻按揉行间穴3分钟左右，然后再点按，稍稍用力，以感觉压痛为度。伏案工作时，如果方便的话，不管是办公室，还是
发布时间：2017-09-18 13:10:00 -
养肝护肝方法：指压大敦穴
养肝护肝方法：指压大敦穴——指压大敦穴【方法】用拇指指压大敦穴，用力，以有压痛为宜，压7～8秒钟后，慢慢吐气，每日睡觉前重复指压10次左右，起床后会收到明显的效果。总之
发布时间：2017-09-19 13:15:00 -
养肝护肝方法：指压章门穴
养肝护肝方法：指压章门穴——指压章门穴【方法】用双手手指指端按压章门穴，并且做环状运动。每天2次，每次1～3分钟。如果有条件的话，也可以每天用艾柱对准此穴，缓慢地灸15
发布时间：2017-09-20 10:50:00 -
养肝护肝方法：按摩期门穴
养肝护肝方法：按摩期门穴——按摩期门穴【方法】用大拇指或者食指点按期门穴即可，每次点按5～10分钟，每侧穴位都要点按。生气后胸胁胀痛，每天可以多点按几次，作为平时保健
发布时间：2017-09-20 13:30:00 -
养肝护肝方法：按摩三阴交穴
养肝护肝方法：按摩三阴交穴——按摩三阴交穴【方法】于每天晚上9～11点时，按揉两条腿的三阴交穴各15分钟，坚持每天按揉，长期坚持，定能见到效果。对于女性来说，三阴交穴还可
发布时间：2017-09-21 12:15:00 -
注意环境中的伤肝因素，养肝护肝
注意环境中的伤肝因素，养肝护肝——注意环境中的伤肝因素，养肝护肝环境污染也伤肝！这一点或许你会感到有些疑惑。大多数人都知道嗜酒伤肝，不注重饮食卫生伤肝，但却不知道环境污
发布时间：2017-09-24 13:50:00
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