白切肉
【原料】
猪后腿肉250克,虾子酱油5克。
【制法】
(1)将猪肉刮洗干净,放入开水锅内,煮开后撇去浮沫,盖上盖,用文火煮约1小时,待用竹筷能插进肉时,即可捞出晾凉。
如煮得太烂,肉膘逐渐化入汤水,肉纤维太老不好吃。
(2)将晾凉的肉斜着肉纹切成肉片,零碎肉片、肉屑放在盘底,再盖上整齐的肉片,浇入虾子酱油即成。亦可另碟放虾子酱油蘸着。如不用虾子酱油,也可改用蒜泥调入酱油蘸着。
【营养与功效】
此菜肴富含蛋白质及维生素B1、铁、锌、硒、钼等营养素。
【适应范围】
肝炎患者。