对于需要每天面对电脑的白领女性来说，经常会感到眼睛疲劳、干涩、红赤，头也经常是处于混混沌沌的状态。这些症状就表明，长时间坐在电脑前工作的你，把肝伤了。
中医有“久视伤肝”的理论说法，电脑族一个很大的特点，就是长时间用眼盯着屏幕，而这个过程就会伤肝。这是因为中医有“肝开窍于目”的说法，肝是明目的源泉，眼睛的滋养需要肝提供足够的血液和阴津。职业女性长期应用电脑后，会耗损肝阴血，从而导致肝火上炎，上扰清窍，这里的清窍说的就是头，导致头痛头晕等。同时眼睛得不到肝阴血的滋养，又加上肝火上行，就会显得红赤肿痛。
因此，解决电脑族职业女性目赤头痛等问题，最根本的方法就是清肝火、滋肝阴。今天就为各位电脑族的女性朋友介绍一味具有清肝滋阴功效的中药——夏枯草。
夏枯草又叫铁色草、大头花、羊肠菜、六月干等，属于多年生草本植物，广泛分布在中国各地。中医认为，夏枯草具有清泻肝火、散结消肿、清热解毒、祛痰止咳、凉血止血等功效，主治的大多属于肝经的病症，可以治疗目赤肿痛、头痛头晕、淋巴结核、甲状腺肿、乳痈、口眼喎斜、筋骨疼痛、急性传染性黄疸肝炎等。朱震亨在《本草》中，就说夏枯草具有“补养厥阴血脉之功”，这里所说的“厥阴”指的就是肝经；《本草衍义补遗》也说夏枯草可以“补养血脉”；《滇南本草》也说它“祛肝风，行经络，治口眼喎斜。行肝气，开肝郁，止筋骨疼痛、目珠痛，散瘰疬、周身结核”。其实，筋骨疼痛、瘰疬以及周身结核，都跟肝气不舒有关。由此就可见夏枯草去肝火，行肝郁，治疗目赤头痛的功效。
因为夏枯草治疗肝经的病症，因此日常常配以菊花、决明子等，一同泡茶饮用，以治目赤肿痛；还可以配石决明、钩藤，以平降肝阳，治疗头痛、头晕等症状，也可以配以玄参、贝母、牡蛎等，以起到软坚散结，治疗结核、肿块等症。
