更年期综合征，肝肾同调才能疗效好
更年期综合征一般是针对女性而言，多发于45岁以上，主要症状为情绪低落、悲观失望、烦躁易怒、月经不规则或闭经、睡眠差等。更年期综合征与肝肾阴虚有关。
肾阴，中医里面又称为真阴，为五脏之阴的根本所在。明代杰出的医学家张景岳说：“五脏之阴非此不能滋，五脏之阳非此不能发。”肾阴为五脏之阴之根本，肾阴不足会导致肝阴虚亏。
肾属水，肝为木。木需要水的滋养才能生机勃勃。若水不足，肝木失养，就会失于“水润”，肝阳会呈现出躁动不安的一面。肝阳妄动，轻则头晕眼花（诸风掉眩皆属于肝，肝开窍于目）、小便短赤、大便干结、手脚发热，严重时整个上半身体内均有热感，心情烦躁，睡眠不安，甚至失眠。
肝在志为怒，发怒可直接影响肝疏泄功能，甚至导致肝气郁结。肝气郁结，处于更年期的女性还容易因此患上多种疾病。元代朱震亨所著《丹溪心法·六郁》中提出：“气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。”
即便不是要解决更年期的问题，平时也应注意滋补肝肾之阴。肝阳经常处于动态，精血、阴气最易耗散，故应保护肝阴，以防肝体失养。
