气血瘀滞使心情不好，活血化瘀方能有个好心情
心情也就是人的情志。人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志，人的情志变化与气血状况有关系。可以说气血是情志的载体，是情志存在的物质基础，所以气血的充盈、调达状况会影响到一个人的情志状况。
精气充盈、气血调和、气机调畅，则心情舒畅，心情愉悦，这也就是我们老百姓经常说的“心平气和”。若气血不足、气血不和，则心情随之而变。因肝藏血，主疏泄，对气血的运行影响比较大，所以心情的好坏与肝有密切关系。
肝失疏泄，气滞血瘀，则易急躁易怒，心中莫名烦乱、抑郁。气血瘀滞、情绪差会反过来损伤五脏中的肝，使肝疏泄功能异常加重，对此中医里面有“肝喜条达而恶郁”及“暴怒伤肝”的理论。
肝气郁结，血随气而行，随气而动，气郁则血瘀，气血瘀滞则容易动怒，心情抑郁，为此若想心情好，活血化瘀是良策。
对于气滞血瘀绝不能小视，小则影响心情，大则可导致重病。对此，中医古籍明代王肯堂撰写的《证治准绳》中有这样的论述：“郁之为病，外在六经九窍四属，内在五脏六腑，大而中风、暴病、暴死、癫狂、劳痨、消渴等疾，小而百病，莫不由是气液不能宣通之所致。”可见郁病可引发多种疾患，甚至是中风，所以不能小视。对于气滞血瘀，需要行气、活血，以此来达到“以通为补”的目的。气滞血瘀，可以用红花来进行食疗。
