养肝护肝食谱：苹萝桑葚蜜汁

　 　　苹萝桑葚蜜汁
　　美容养颜 润燥去火
　　材料苹果150克，胡萝卜80克，柠檬30克，桑葚40克。
　　调料蜂蜜10克。
　　做法
　　1.苹果洗净，去皮，切成小块；柠檬切块；胡萝卜洗净，去皮，切成大小适当的块；桑葚清洗干净。
　　2.将除蜂蜜以外的材料放入果汁机内搅打成汁，最后加蜂蜜拌匀即可。
　　【美味加分小妙招】
　　桑葚要选择颗粒比较饱满、厚实、没有出水，比较坚挺的。