随着社会生活水平的大幅度提高，高热量的饮食，不良的生活规律，各种肝病的发病率逐年上升，目前我国已经被列入肝病大国的行列，作为现代人，在如今的大环境中，我们应该如何保护我们的肝脏远离像乙肝这样的病毒维护健康，远离疾病，令乙肝病毒不再复发呢？
如何让乙肝不复发?乙肝复发是乙肝治疗过程中常见的现象，也是患者、主治医生最不想发生的状况，故在临床“如何降低乙肝复发率”的问题一直都备受大家关注，那如何让乙肝不复发呢?
如何让乙肝不复发?专家表示：要想有效降低乙肝复发率，患者需做好日常保养工作，如尽量保持心情舒畅，注意休息，避免熬夜、劳累过度;忌烟酒、辣椒及其他辛辣刺激性食物，少食高胆固醇、高脂肪、高蛋白食物等等。
如何让乙肝不复发?患者还可适当加强户外体育锻炼，运动项目建议以慢走、太极等为主，从而促进机体新陈代谢，达到吐故纳新、怡情养肝的目的。但须注意在自己能力范围内，切勿运动量过大、过猛，诱发不适症状，影响乙肝病情的稳定性。
如何让乙肝不复发?做好定期复查工作，复查项目主要以肝功能、肝脏影像学检查、及乙肝病毒dna定量检测为主，从而及时了解自身病情变化，及时发现异常状况、并及早给予对症治疗。
慢性病毒性肝炎的发生、发展涉及到多个环节，而西医目前对于慢性乙肝的治疗，没有特效药物，而用中医药治疗，不仅可有效控制病毒复制，而且还可调节机体免疫、最大限度的保护肝脏功能，是目前治疗慢性乙肝不错的方法之一。
读了以上文字，我们清楚了解到，乙肝的复发是一种非常普及的情况，为了令乙肝不再复发，我们应该做到控制饮食，改善生活结构，定期做好检查，加强体育锻炼等。
