每个人的生活中都需要一些娱乐，尤其是过年过节的时候，人们就有了更多的时间娱乐和放松。然而乙肝患者因为身体的原因，不能过度娱乐，否则会加重肝脏的损害。
现在的人们上班比较忙，所以经常在晚上聚会消遣。乙肝患者尽量不要参加这种活动，因为经常玩得很晚才回家会严重影响睡眠和休息。虽然娱乐的宗旨是放松精神，但有时候娱乐比工作还要消耗精力，所以乙肝患者不要参加晚上的娱乐活动。
娱乐的时候免不了吃喝，而乙肝患者在这方面也要特别注意，不要吃过多油脂性的东西，也不要饮酒，否则会对肝脏有所损害。大家一起聚餐吃东西，很容易吃得过饱，加重胃肠负担。所以肝病患者在聚餐的时候应尽量少吃，感觉饱了就不要再吃了。
如果乙肝患者有了很多娱乐的时间，就要适当推掉一些不必要的活动，在家里多休息养神。可以利用这些时间看看书、报，这比过多地参加娱乐活动更有益于健康。
